养生
生活中有这样几种“病”不用治是真的吗? 随着现代人生活水平的提高,人们的健康意识越来越强。生活中“小病乱投医”的人实在不少,有些人甚至会在别人的鼓动下,对不是病的生理表象进行过度用药...2017-12-22
喝水应该注意的几个“坏习惯” 水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下几个坏习惯。2017-12-21
早饭要赶在9点半前 这是科学 以色列特拉维夫大学(Tel Aviv University,以下简称TAU)的一项新研究指出:在上午9点半之前吃早餐,能够避免肥胖和糖尿病。2017-12-20
冬季抗寒 别忘加把坚果 “大雪”过后,寒冬来临。人类作为哺乳动物,自身的抗寒机制会运转起来,需要从外界摄取蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,因此,冬天我们会更喜欢油...2017-12-19
冬季吃烫食喝烫茶驱寒? 近日天气寒冷,很多市民喜欢吃烫食喝烫茶来驱寒。对此,湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任李晓屏教授特别提醒:吃烫食喝烫茶都可能是诱发食道癌...2017-12-18
一定记住!这些补品再好,也不能随便吃 生活越来越好,人人都追求健康,几乎家家都备有补品。可是,再好的补品,也要适合自己才能吃哦!看看下面这份提醒,用正确的“姿势”进补吧! 2017-12-17
早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事 一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。2017-12-15
保温杯里四不放 进入秋冬季,喜好喝热饮的人常随身带保温杯。然而,以下4种饮品是不适合装进保温杯的。2017-12-14
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