养生
为何“健康”早餐竟越吃越胖？
身体经历一夜的新陈代谢，早上起来是不是特别渴望一顿丰盛的早餐?对于想要减肥或保持体形的人来说，早餐也是至关重要的一环，而现实是，很多我们常见的坚...2018-04-20
适当“挨饿”7大好处！给身体减负 打开长寿基因
长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每...2018-04-17
多揉肚子少生病 揉肚子有啥好处？
民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说，从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节;从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可...2018-04-16
百草回生，百病易发！早春养生防病有五招
俗话说“百草回生，百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏...2018-04-09
摧毁你健康的，是人人信以为真的这十大“好习惯”
越来越多的人开始重视健康，这是好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了，原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德提醒大家，下面十大“好...2018-04-08
西红柿是防癌高手，与一种菜搭配营养翻倍
西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，番茄中含有大量的维生素...2018-04-07
