养生
长寿从散步开始 5种散步养生方式
散步是一项有益健康的活动,是理想的锻炼方式之一。散步的益处很多,可以舒活筋骨,使脉络畅通,四肢健壮;可以增强心肺功能,改善血液循环;每天坚持走路...2017-12-29
4类人不适合泡脚 泡脚有个“三不”“两度”
近日,有媒体报道,武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。对此,医生指出,经常泡脚并非所有人都适合。糖尿病患者、孕妇...2017-12-27
4个时间段一定要让肌肤喝饱水
那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿,更加懂得保湿的“时段”,如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机,盈润美肌自然唾手可得。2017-12-26
红枣、红糖不补血!真正补血的食物是这些
到了冬天,总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力,一切的身体症状似乎都在说「你,贫血了」。这个时候,往往会涌现出一大批选择吃红枣、红...2017-12-25
儿童保健可以喝哪些汤?
宝宝是早产儿,身体抵抗力差,隔三岔五就会生病。现在他7岁了,生长发育比同龄的小朋友慢,请问有没有什么汤水可以增强抵抗力?2017-12-24