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酒会破坏干细胞DNA,引起突变 酒能打破微生物平衡,患病几率增加
2018年伊始,国际顶尖英国《自然》杂志刊登了一篇研究论文:酒精和其代谢产物乙醛会破坏干细胞DNA,引起突变,甚至导致癌症。这两周来,有关研究论文在朋...
2018-01-17
玉米"胡子"千万不要把它扔掉,10大功效让你爱上它
玉米“胡子”也就是玉米外面的须,一般我们买新鲜的玉米的时候,都会把它给扔掉。但你知道它只需几个简单的制作方法就可以给人体提供许多健康益处吗?
2018-01-15
冬季养生多“炖炖”
干燥的冬季,煲一锅美美地汤,浓香四溢,不仅可以驱散整个冬天的寒冷,还有着健身养颜的功效,为每一天的生活带来健康滋润。
2018-01-16
国医大师的长寿秘诀:控制情绪 远离湿气 睡好子午觉
健康长寿是人们祝福时用得最多的词语,但是想真正做到健康长寿却有难度,这跟平时的生活习惯有莫大关系。我们平时应该如何去做呢?
2018-01-12
补钙真能预防骨折吗? 五大生活习惯易伤骨头
“补充钙和维生素D并不能预防骨折?又一个神话在破灭……”最近,关于补钙的话题在医学界成为热点。
2018-01-11
如何才能睡个好觉?记住这些要点
一项调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面,不少人饱受失眠的痛苦;另一方面,不少人却经常熬夜、通宵达旦,肆意浪费着宝贵的睡眠时间。
2018-01-10
坚果虽好,吃错后果很严重!90%的人都不知道!
坚果含有丰富的营养,并且吃起来脆脆香香的,是男女老少都喜爱的一种零食,再加上秋冬时节气候冰冷,吃点坚果也能够弥补体内的能量和热量。
2018-01-09
你真的会跑步吗 跑步热身的正确流程
不久前一名26岁女性,夜跑3小时后发现尿液变了颜色,后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。
2018-01-08
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